昨日の夜、中目黒の寿司屋で友人の退院祝いをしました。ずいぶん飲んでしまいました〜。酒は百薬の長とは言うものの、飲む量が問題。日本では健康のために
純アルコール20g（25ml）を1日の適量（これより少なくてもモチロン大丈夫）と設定している様です。これをお酒に換算するとビールだけなら500ml、ワインだと240ml、日本酒で180ml、焼酎 (20度)は150ml、ウイスキーならば60ml。飲みに行ってはイケマセンと言われている様な数値。でも、いつまでもお酒をおいしく飲むために、もう少し肝臓をいたわらないとダメですね。純アルコール量を計算したい方は
こちらでドーゾ。
Last night, we celebrated our friend' recovery from his illness, and we drunk a lot... There is an old saying 'Liquor is the best of all medicines' but we shouldn't drink too much. In Japan, a moderate amount of alcohol a day is set to 500ml of beer, 240ml of wine, 180ml of sake, 150ml of shochu or 60ml of whiskey. It sounds like we shouldn't go for drinks. But we have to take care of our livers to be able to enjoy alcohol forever!
