brown rice
12.12.05
Posted by Jun
[ Food ]
brown rice
玄米食をはじめようと思い立ち、いつも買っている(といっても米消費量がかなり少ないのであまりお世話にはなってない)米屋へ。表皮部分に農薬が多く残ると聞いていたので迷う事なく無農薬を希望し、若旦那にすすめられた柔らかみはないけど味が良いという石川県のこしひかりをチョイス。1キロ750円。今まで食べていた茨木産コシヒカリのほぼ倍の値段。張り切って選んだものの圧力鍋がないともっちりと炊けないらしいので、結局七分付きにしてもらう。なんだか白米とあまり変わりがない見た目に・・・。
It's good for us to eat unpolished brown rice, so I went to a local rice shop to choose. The rice bran contains an agricultural chemical, so I told the shop owner I wanted agricultural chemical free rice. He told me that Koshihikari brand from Ishikawa prefecture has a good flavour, so I chose it. It costs ¥750/kg, almost double the price of Koshihikari brand from Ibaragi prefecture, which we used to eat. It sounded like I wouldn't be able to cook tasty sticky brown rice without a pressure pan, so I asked the owner to polish 70% of the bran away in the end. It seemed like too much polishing...


more:
若旦那に「お米を研いだ後は冬場なら白米でも2時間、玄米ならもっと長い時間水に漬けて」とお願いされたものの夕食のカレーを米抜きで食べるわけにはいかなかったので、ぬるめのお湯に2時間ほど漬けて水加減は2.5割増しにしてルクルーゼで炊いたらコレが結構柔らかい感じに出来上がった。噛めば噛むほどに、という具合に玄米のほうが味わい深いのは確か。でも半値の白米のほうがオイシイと思ったのも事実。
The owner told me to soak the rice in the right amount of water for a long time (it could be overnight), but I needed rice for our curry dinner so I just soaked it in warm water for two hours and cooked it in a le creuset pot. It turned out to be quite sticky and tasty. The more I chew the more I taste. But I have to say that I thought the half price polished rice was tastier than the expensive, untreated brown rice...


Comments:
paramika wrote:
圧力鍋で炊いた玄米は美味しいですよ〜 ルクルーゼでも炊きますが、おにぎりにするときはやっぱりモチモチっと炊き上がる圧力鍋がおすすめです。

jun wrote:
paramikaさん、やっぱりモチモチですか。今、圧力鍋を買おうかと検討しはじめてるんですよ。豆料理だとか煮込み料理だとか良さそうですよね。でも、どこに置く?というのが悩みなんです。

gen wrote:
Junさん、こんにちは。玄米は小さい頃親に強要されてすっかり嫌いになりました。でも最近、3分とか、5分ヅキとかを食べてみたら白米と全然変わらず、味も良かったので、これならイイかな?と。

jun wrote:
genさん、ワタシも子供の頃に食べさせられた玄米はマズかった〜という思い出が。今の玄米は品種改良されているのかもしれないですね。健康のためというか味がよいから食べてるって人もいるみたいですから。次回は5分付きにチャレンジしてみます!

Add a new comment:









Remember personal info?













Made with Movable Type